Header image  
БАЙК ЛЫЖИ БАЙДАРКА АВТО  
  Главная > Лыжи > 2003 > 100 км :
   
 
100 км
 
  100 км

23 февраля 2003 г.

Поварово - Гончары - Есипово - Раково - Ивлево - Дьяково - Григорково - Пенсионер - Варварино - Морозки - Никульское - Голиково -
- Сбоево - Гришино - Беклемишево - Герасимиха - Радонеж - Хлыбы - Ассаурово - Андрейково - Сычевки - Кузяево - Морозки

расстояние 98.00 км
средняя скорость 8.1 (10) км/ч
время 10:09 (9:55 чистое время) ч
max скорость 31.7 км/ч
набор высоты 994 м
всего спусков 1181 м
max высота 279 м
min высота 110 м
температура -1 C

выехали очень и очень неспешно - такова была изначальная тактика. пропускали вперед даже ветеранов которых мы обычно обгоняем. от поварово до морозок была цель сохранить силы и просто уверенно пройти. все равно без пары остановок на туалет и возврата за потерянной палкой на спуске обойтись не удалось. к морозкам подошли (43 км) хорошо раскатившись и сохранив силы. с моральной точки зрения это почти половина дистанции. сдесь первый пункт питания. по графику, с которым мы шли, можно было до темноты успеть на финиш. съели по
каше с морсом. далее для нас был самый тяжелый участок, как впрочем и для всех. 25 км на солнцепеке второго пункта питания до костра. началось переваривание принятой пищи, раздеваться не хотелось но было жарковато. на этом участке много спусков-подъемов, а также скучных просек. уже достаточно тяжело подкатили ко второму питанию. там приняли по куринному супу с морсом и решили что одолеем еще 20 км до финиша и еще 5-6 до станции морозки. на этом участке начинается борьба с собой, есть время передумать много мыслей. но нужно держать заявленный темп и рационально двигаться. вощем в 6:30 дошли до финиша уже в сумерках, но не темноте. мы пришли вроде как 34-35-ми. настоящие лоси уже приняв ,) грелись у костра и приветсвовали нас дружными, громкими возгласами. вот это поддержка! все поздравляли нас с почином! все же насколько дружная группа сафронова. на финише "за счет заведения" нам был выдан бальзам и вино, а также море еды и питья. вощем супер, наша цель была просто дойти до финиша. это наши первые 100 км на лыжах.

выводы: сникерсы не пригодились. бутылочка с отваром шиповника и лимона пригодилась. пригодились по ходу дольки сахарные и карамельки. перчатки одевал в начале и к вечеру, когда
похолодало, так ехал с голыми руками. оделись нормально - по погоде, ехали в зимней велоформе - супер, не подвела. очень боялись за ноги и ботинки на предмет натирания, но все обошлось. лыжня была достаточно хорошая, но все же из-за усталости терялся контроль и можно было сломать лыжу или палку. на поясе была сумочка порядка 1 кг - очень и очень тяжело для такой дистанции, короче больше всего болит спина. ноги болели только вчера и то только в паху и в внешней стороны паха - нужно садиться на шпагат. лишним был фотоаппарат-мыльница, телефон. самое правильное грамотно распределить силы и лучше рвануть ближе к финишу, чем задохнуться на первых километрах. до первых 43 км мы пропускали всех, после 43 км нас никто не обгонял, мы обгоняли. ехали на "напильниках" с насечками, поэтому на спусках нас догоняли, зато на подъемах мы их. погода была супер - солнышко и
безветрие. на пунктах питания и питья было здорово все организованно, без задержек, даже были специальные люди для подмазки лыж. атмосфера самая доброжелательная.

из девушек люда вторая была.
общее 34-35 место.

нам очень понравилось ,)

[Фото]

[Карта]

[Трек .plt]

[Трек .kmz]

 
       
Используются технологии uCoz